cynik a czemu nie wierzysz? Taki jest wymóg egzaminu, jak poszukasz w necie to sa nawet zdjęcia z tego egzaminu. Fakt faktem że gdyby to było naprawdę to tak długo by to nie trwało, albo bym ja bym poległ w 1 minucie albo oni.... TO jest tak ja egzaminy w karate ( nie pamietam w jakim) walka z wszystkimi od ucznia do mistrzów, im dalej tym ciężej. [...]
moim zdaniem carire wyglada to lepiej ale na twoim miejscu napisałbym do takich ziomków jak bodyline czy inni znacy (pewnie pare osó kojarzysz na forum jak nie to w najpopularniejszysz tematach masz te osoby ) i zmienił co nie co w diecie i treningu, na bank byś miał lepsze efekty ty po prsotu robisz pewnie błedy w sztuce bedzie lepeij ja to wiem [...]
Dziekowa chlopcy i odbijam Jak myslicie po co jeszcze moje zdjecie z gazeta bo dla mnie to jakies smieszne, co ja daje jakies zdjecia z przyszlosci czy co P.S. VARIOR- wytlumacz mi w jakim celu mama zrobic te zdjecie, bo ty chciales zebym takie zamiescil, jak podasz sensowne powody to napewno takie wkleje
Dzieki wszystki za komenty joj88 - oceniaj zdjecia i mow co mam potrawic nie to co napisalem to jest tylko twoja i wylacznie sprawa czy wierzysz ze tyle i tyle mam i tyle i tyle podnosze jak chcesz to wierz jak nie to nie
A ja uparcie chce zobaczyć jak jesz i wyglądasz %-) Na jednej siłowni usłyszałam (podczas wyciskania), że sporty siłowe nie są dla kobiet i powinnam sobie darować ćwiczenia z obciążeniem tego typu. :P. Postaram sie niedługo ogarnąć jakieś zdjęcia :D teraz 2 dni byłam w pracy dlatego nic nie dodawałam, ale zwykle w takie dni jem sałatki z [...]
Witaj. Biorąc pod uwagę wzrost i wagę, to raczej nie ma co redukować, ale zdjęcia by się przydały. Z kalorii wynika redukcja. Trening wydaje się dość obszerny, ile zajmuje? Ja bym go podzieliła, szczególnie, ze robisz to samo 3xw tyg. Jak długo już go robisz? Nie za lekkie ciężary przy MC i HT?
Zdjęcia bez napinki. Potem dam inne jak na razie rewelacji nie ma ale będzie lepiej. Foty z wakacji waga 68-69kg. Obecnie TROSZECZKĘ zmasowałem i jest 73kg. Twarz trochę jak u pingwina ale tu twarz się nie liczy Zmieniony przez - bozydal95 w dniu 2010-02-17 16:54:35
Gratuluje dwóch rzeczy: genetyki i wytrwałości. Ja po ośmiu latach regularnych treningów i diety tego nie osiągnąłem Sądząc po twoich wynikach masz geny zawodowca, a sylwetka jak u "Dęba". Wejdź na moją stronkę o nim ("www.arnold-s.prv.pl") i przejrzyj zdjęcia. Jak popracujesz jeszcze kilka lat nad budową to ktoś kiedys zrobi [...]
crnx jak tam forma??idzie do przodu aktualnie na O? nie rozumiem na O? obecnie jade storm+shock+mono :) waga do przodu .Nadrobiłem kg po chorobie :)łapka pod 46;)wycisk nie sprawdzałem bo inne priorytety obecnie :)zdjecia zapodam w maju jak bedzie bardziej ,,fitnessowo":D
Boom jak możesz ( albo ktoś inny) to wrzućcie jakieś zdjęcia z tych zawodów z nim, bo nie każedmu chce się przeglądać je wszystko, a mysle ze nie tylko ja chcialbym zobaczyć jak on wypadł ;))
Most muscular w Twoim wykonaniu to istna poezja. E: Widziałem teraz Twoje zdjęcia na innym forum. Może pokażesz tu jak wyglądałeś osiągnąwszy swoją maksymalną wagę? Pewnie nikt nie przypuszcza jak bardzo byłeś spuchnięty... Zmieniony przez - apollo86 w dniu 2014-02-09 22:54:02
[...] były wysłane w tym samym czasie--- po prostu dzieje się tak bo tutaj toczy się walka o sogi. A zdjęcia różnią się tylko tym że pierwsze jest nieco ciemniejsze i nieco lepsza jakość ale tylko minimalnie dla tego chyba to jest bez różnicy. I nie śmiecę tylko się pytam. To wy śmiecicie-- jaki jest sens wstawiania kilku tych samych obrazków. Na pv [...]
Zobacz na skład tej pasty kanapkowej, a zrozumiesz czemu nie. Jak już to ew. w puszce w sosie własnym bez zbędnej chemii/dodatków. W biodrach masz 33cm? %-) Czekamy na zdjęcia :-) Tak po porządnym treningu są dozwolone, ale jak już jesteś w domu to jesz owoce+posiłek. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-20 13:33:32
To jak się wszyscy dzisiaj chwalą,czego się uczą, to ja jadę patofizjologię gruczołów wydzielania wewnętrznego oraz układu czerwonokrwinkowego Tzn. zaczynam dopiero Lady, to fajnie, będziecie szkolić małe skorpiątka i wiewiórzątka Znalazłam dzisiaj zdjęcia z obozu, fajne miny się strzela na treningach
Nie wiem,co za Venom,Avic później napisze.Ja muszę nad swoją oponką popracować.Chociaż jak patrzę na zdjęcie dwóch braci E. to w sumie tu im chociaż dorównujęOczywiście do zdjęcia po prawej...
elo własnie wróciłem z zawodów ze Słupska, widziałem się z Maćkiemslu i nastukanym jak będą to wrzucą zdjęcia, bo ja nie miałem aparatu i musiałem już jkechać jakieś 15min przed koncem